Догляд за шкірою після засмаги
Ультрафіолетові промені руйнують захисний шар нашого епідермісу і витягують вологу з наших клітин, провокуючи передчасне старіння та появу пігментних плям. Все це може супроводжуватись опіками й неприємними відчуттями стягнутості шкіри. Щоб допомогти епідермісу відновитися необхідно використовувати наступні рекомендації:
1. Використовуйте SPF крем. Мова йде як про зону обличчя і декольте, так і про все тіло. Так, звісно, часто обличчя страждає найбільше від сонячних променів, тому потребує ретельного захисту. Краще використовувати краплі або креми з SPF +50. Якщо ж говорити про тіло, то безпечна засмага і тут не завадить. Зараз є багато різних лосьйонів або спреїв, що містять SPF +20-30. Цього буде достатньо для того, щоб не пошкодити шкіру і отримати рівний, привабливий колір.
2. Після засмагання не забувайте використовувати спеціальні зволожуючі креми, що містять у складі гіалуронову кислоту або з серії after sun. За допомогою спеціальних засобів ви допоможете епідермісу позбутися стресу та швидше відновитися.
3. Використовуйте скраби, якщо шкіра полущилась. Не бійтеся стерти засобами засмагу, ви лише допоможете прибрати ороговілий шар епідермісу і швидше відновити шкіру після мінімального опіку.
4. Зберігайте водний баланс — вживайте 1,5-2 л чистої води в день. Пам’ятайте, що засмага — це агресивна дія ультрафіолету, що виводить вологу з нашого організму. Саме тому водний баланс треба відновити. Регулярне вживання достатньої кількості води — найкращий для цього варіант.
Відновити стан шкіри можна за допомогою косметологічних процедур. Корисними будуть такі послуги:
- Мезотерапія — відновлення шкіри за допомогою спеціальних мезококтейлей, що вводяться в верхній шар епідермісу за допомогою ін’єкцій. Склад коктейлю підбирається індивідуально лікарем, залежно від типу шкіри та зібраного анамнезу.
- Біоревіталізація— ін’єкційна процедура, що допомагає шкірі відновити водний баланс, надає їй сяючого вигляду та запускає процеси регенерації завдяки гіалуроновій кислоті, що вводиться в верхній шар епідермісу.
- Легкі пілінги, що знижують чутливість до ультрафіолетових променів. Серед кислот, що добре працюють влітку можуть бути мигдальна, лактобіонова, ферулова, молочна та аскорбінова.
